IL CANCRO DELLA PROSTATA SI PREVIENE A TAVOLAPrestando molta attenzione a ciò che si mangia ogni giorno e seguendo qualche
semplice consiglio sarebbe possibile, spiegano gli esperti, prevenire fino al
66,7% dei casi di cancro alla prostata. E non è affatto poco se si pensa il cancro prostatico è il
killer numero uno per gli uomini. In Italia, ad esempio, questo tipo di neoplasia è al primo posto nella classifica dei tumori più diffusi nelle persone di sesso maschile con un’incidenza del 12%: gli ultimi dati raccolti dal Centro Nazionale di Epidemiologia,
Sorveglianza e Promozione della Salute dell’Istituto Superiore di Sanità
rivelano che ogni anno nel nostro Paese si registrano circa novemila decessi e
trentatremila nuovi casi, il 20% dei quali viene diagnosticato quando è già in
fase avanzata. I numeri ripropongono l’urgenza di sensibilizzare la popolazione maschile,
soprattutto gli over-45, sull’importanza della prevenzione e della diagnosi precoce. Ad oggi, l’unica arma realmente efficace per sconfiggere il cancro.
Nel nostro Paese il tasso di sopravvivenza arriva al 47,4%, al di sotto degli
altri Paesi europei (in Spagna si raggiunge un 54,5%, in Francia un 61,4% e in
Svizzera addirittura il 71,4%). Le responsabilità della maggiore incidenza del
tumore ala prostata e del minore tasso di sopravvivenza sono egualmente divise
tra una componente genetica e lo stile di vita e alimentare anti-prostata. Il Prof. Mauro
Dimitri, presidente della Fondazione Mondiale di Urologia, non ha usato mezzi
termini per denunciare la disattenzione che gli uomini riservano alla propria
salute. Il manifesto stesso della campagna di informazione ha come
protagonista un uomo con un ciuccio: “il tumore prostatico diventa più
frequente soprattutto perchè tendiamo a mangiare sempre peggio, troppi grassi e proteine tradendo la nostra salutare dieta mediterranea perché gli italiani sono restii
a prendersi cura di sé e a rivolgersi all’urologo per i regolari controlli”,
ha dichiarato Dimitri. Frutta, verdura, fibre e legumi, cereali, tanta acqua, pochi grassi, proteine e
zuccheri, trenta minuti di attività fisica ogni giorno: ecco le
indicazioni salva-prostata che – gli esperti ne sono certi – sono efficaci per
prevenire il 35% dei casi di tutti i tipi di cancro, il 45% di tumori alla
prostata e addirittura il 70% dei casi di tumore al colon. Articolo tratto da: Paginemediche.it Magazine |